2013年7月23日 星期二

20圈

跑步后的合照

今天绕草场跑了20圈,满满的成就感。
只在第十和第十一圈之间停了一下下,其余都是一直不停地跑。

这次可说是大跃进,平时我跑了七八圈就停下不跑了。
不过其实都是有一点点惰性的成分在里面啦。

今天难得坚持跑完20圈,一圈300米,所以应该算是跑了大约6公里。
马拉松42公里,所以我需要跑七个这样的20圈。
似乎还有一段距离,我一定要加倍努力。

其实,我是希望自己可以做到,不停地跑42公里,不要走走停停的那种。
不知道可能吗?
即使我的心脏负荷得了,我的脚负荷得了吗?
一切都是未知数,只有待自己观察。

话说回来,刚才在跑了十圈过后脚踝觉得好痛。
但为了那个很任性的坚持,我还是继续跑了。

现在走一小段路脚踝都会觉得痛,走路一拐一拐的。
这就是,逞强的结果。XD
BUT!值得!
毕竟,不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
辛苦的努力过,才能享受,满满的收获。

沒有留言: